Pogačice s piletinom u sosu od gljiva

Sastojci 600 g brašna 1 jaje malo maslinovog ulja pola kesice kvasca malo šećera malo soli 350 ml tople vode ili mlijeka Sos od gljiva 250 g gljiva 150 ml vrhnja za kuhanje luk, začini, so, biber Nadjev 500 g MADI pilećeg filea 200 ml paradajz sosa 100-150 g rendanog trapist sira 1h 10 minsrednje…

Pileća salata s limunom

Sastojci 170 g MADI pilećeg filea 1,8 dl soka limuna 0,5 dl maslinovog ulja so krastavac narezan na kockice paradajz feta sir Nutritivna vrijednost pileće salate s limunom: Energetska vrijednost: 221 kcal Proteini: 38,5 Ugljikohidrati: 4,7 Masti: 7,1 Priprema Pomiješajte piletinu, limunov sok, maslinovo ulje i sol i ostavite da odstoji sat vremena, povremeno miješajući. Zagrijte…

Zapečena MADI pileća krilca

Sastojci 500 g MADI pilećih krilca, susam, (za marinadu): 1 veća šolja jogurta, 2 kašike senfa, so, biber, crvena paprika, bijeli luk, kopar. 45 minsrednje zahtjevno2 osobe Priprema MADI pileća krilca uvaljati u marinadu i ostaviti tako 1h da stoji u frižideru; Na papir za pečenje poredati MADI marinirana krilca te posuti susamom; Peći cca…

Za dravu štitnu žlijezdu jedite dovoljno proteina

Nesanica, nepravilni otkucaji srca, depresija, tromost i dobivanje na težini  su prvi simptomi koji ukazuju na probleme sa štitnom žlijezdom. Rad usporene žlijezde najlakše je pokrenuti uz pravilnu prehranu, a olakšavajuća je činjenica da potrebne sastojke ima namirnica koju koristimo svaki dan, a to je piletina. Za zdravu štitnjaču jedite piletinu, zbog toga što 100g…

Piletina u kaputu

Sastojci 8 jufki 1 jaje 200 ml jogurta 1 prašak za pecivo 100ml ulja 4 kašike griza 500 g MADI pilećeg filea 200 g Gouda sira 200 ml vrhnja za kuhanje Začini (so, povrtni začin, paprika, kopar) 45 minsrednje zahtjevno3 osobe Priprema Pileći file isjeći na trakice i dodati začine U jogurt dodati umućeno jaje,…

Slana proteinska palačinka

Dan započeti palačinkama, garancija je dobroga raspoloženja i zadovoljstva cijeli dan. Palačinke koje vam danas donosi Vernes Karagić – Personal Health Fitness Coach su jednostavne za pripremu, jako ukusne i sočne, a još kad ih obogatite MADI pilećom šunkom dobit ćete pravu deliciju s kojom ćete željeti započeti svaki dan.   Pogledajte ovu objavu na…

Najbolji s najboljim

U prostorijama naše kompanije potpisan je Ugovor o sponzorstvu između „TAEKWONDOO AKADEMIJA TEŠANJ“ i kompanije MADI d.o.o., a kao podrška uspjesima Nadine Mehmedović, višestruke juniorske i kadetske prvakinje Bosne i Hercegovine. Nadina Mehmedović je, također, i prvakinja Kupa BiH u Olimpijskom Taekwondoo-u. Nadina već 3 godine nastupa za Taekwondo Reprezentaciju BiH, vlasnica je srebrene medalje…

Piletina iz woka

Sastojci 500g MADI pilećih prsa 1glavica crvenog luka 300g šampinjona 2zelene paprike 4 mrkve ½ male glavice narendanog kupusa 130ml soja sosa 2kašičice šećera Povrtni začin Kokosovo ulje 1 paket špageta 60 minsrednje zahtjevno4 osobe Priprema Povrće, luk i piletinu narezati na trakice (piletinu začiniti po želji). Šampinjone samo prepoloviti. Na vruće ulje u wok tavi staviti luk, mrkvu,…

Izvor fotografije: Klix.ba

Klizanje

Izvor fotografije: Klix.ba Brojne su prednosti klizanja, počevši od toga da povećava samopouzdanje jačanjem mentalne i fizičke dobrobiti do toga da klizanjem sagorijevate kalorije i održavate željenu kilažu.  Klizanje je fizička aktivnost kod koje nam rade baš sve grupe mišića u tijelu gdje se jednom aktivnošću angažuje cijelo tijelo. Klizanje jača zglobove također jača i…