Ukoliko vježbate redovno ili ste tek nedavno napravili ovu odluku donosimo vam savjete kako da postignete bolje rezultate i efikacnije rasporedite svoje vrijeme i energiju. Ujutro obavezno popijte kafu prije jutarnjeg treninga Šoljica kafe prije jutranjeg treninga pomoći će u stimulaciji centralnog nervnog sistema što kao rezultat može poručiti agilniji pristup vježbanju. Istraživanja…
Sastojci Madi pile pečeno na ražnju Celer Avokado Mladi luk Kisela pavlaka ili grčki jogurt Senf Peršinov list Limunov sok Koricu limuna Sol i svježe mljeveni crni biber Po izboru: krekeri od punog zrna, za posluživanje 0h 15 minnije zahtjevno4 osobe Priprema Ispecite Madi pile u rerni. Piletinu narežite na male komadiće veličine zalogaja. Nasjeckajte…
Poznatno nam je svima da početkom kalnedarske godine često donosimo nove odluke i postavljamo nove ciljeve posebno kada se radi o načinu i intezitetu vježbanja ili skidanja kilograma. Upravo iz ovog razloga odlučili smo vam pomoći u odabiru najzdravijih obroka kao i u odabiru najboljeg načina vježbanja i postavljanja realnih ciljeva kroz sekciju Fit by…